Fitness First kündigen: Frist, Musterbrief, Sonderkündigung

Du willst dein Fitness First loswerden. Die Sache ist einfach: Bei Verträgen nach dem 1. März 2022 sind's ein Monat Frist zum Monatsende, bei Altverträgen oft drei Monate zum Ende der Mindestlaufzeit. Unten findest du den Musterbrief, die Postadresse der Kündigungszentrale in Frankfurt und den Weg über fitnessfirst.de/kuendigung, falls du online kündigen willst.

Voraussetzungen: Wann darfst du kündigen?

Fitness First gehört seit 2019 zur LifeFit Group, einer Beteiligung des niederländischen Private-Equity-Hauses Waterland. Und die LifeFit Group kauft Studio-Ketten im Paket. Im April 2025 wurde FIT/One integriert (45 Clubs in Deutschland und Österreich). Im März 2026 hat das Bundeskartellamt die Übernahme von Just Fit freigegeben (21 Clubs, vor allem im Raum Köln). Damit kommt LifeFit auf über 230 Studios und rund 650.000 Mitglieder. Ziel bis 2028: 250 Standorte. Das nennt sich Konzern-Konsolidierung. Für dich als Mitglied heißt das zwei Dinge: Dein Vertrag wechselt den Eigentümer, nicht den Inhalt. Und jede größere Änderung der Konditionen öffnet ein Sonderkündigungsfenster.

Fitness First selbst bietet drei Grundmodelle: Red als Standard (rund 7,90 Euro pro Woche), Black als Premium mit Saunawelt und Gruppenkursen (rund 15,90 Euro pro Woche) und den Flex-Monatsvertrag ohne Mindestlaufzeit. Dazu kommen Laufzeitvarianten von 1, 12 oder 24 Monaten. Die Aufnahmegebühr beträgt 29 Euro (Red) oder 39 Euro (Black) und entfällt, wenn du den 24-Monats-Vertrag wählst.

Vertragsart	Mindestlaufzeit	Kündigungsfrist	Rechtsgrundlage
Flex-Monatsvertrag	keine	4 Wochen jederzeit	AGB Fitness First
12- oder 24-Monats-Vertrag (ab 01.03.2022, in der Verlängerung)	abgelaufen	maximal 1 Monat zum Monatsende	Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz
Erste Mindestlaufzeit (Neuvertrag)	noch laufend	1 Monat zum Ende der Mindestlaufzeit	§309 Nr. 9 BGB
Altvertrag vor 01.03.2022	meist 12 oder 24 Monate	oft 3 Monate zum Vertragsende	alter Vertragstext, AGB-Kontrolle möglich

Das Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz vom 1. März 2022 hat die stille Verlängerung abgeschafft. Vor dem Stichtag durften Studios Verträge automatisch um 12 Monate strecken und drei Monate Frist verlangen. Wer seitdem einen Vertrag abgeschlossen oder verlängert hat, kündigt nach Ablauf der Mindestlaufzeit monatlich mit höchstens einem Monat Frist. Die Verbraucherzentrale Hamburg stellt klar: Alt-AGB mit Dreimonats-Frist und Jahresverlängerung sind bei Neuabschlüssen seit dem Stichtag unwirksam.

Und der Kündigungsbutton? Seit 1. Juli 2022 gilt §312k BGB. Fitness First betreibt einen Online-Kündigungsprozess auf fitnessfirst.de/kuendigung. Der muss ohne Login erreichbar sein und direkt zur Kündigung führen, ohne Rückhalte-Schleife. Das OLG Koblenz hat 2024 im Fall 1&1 (Az. 2 U 437/23) entschieden: Ein Button mit Login-Zwang, Retention-Fragen oder verzögerter Bestätigung ist rechtswidrig. Wer auf Nummer sicher gehen will, schickt zusätzlich einen Brief an die Kündigungszentrale in Frankfurt. Die kennen diese Spielchen.

Sonderkündigung: Wann sie wirklich greift

Sonderkündigung ist das Wort, das jeder hört, sobald die Mindestlaufzeit drückt. Aber nicht jeder Grund zieht. §314 BGB erlaubt die außerordentliche Kündigung nur aus wichtigem Grund. Hier die ehrliche Einordnung:

• Krankheit mit ärztlichem Attest: zieht. Das Attest muss Sport ausdrücklich ausschließen, nicht nur empfehlen, es zu pausieren.
• Hochrisiko-Schwangerschaft: zieht. Gynäkologische Bescheinigung als Beleg.
• Dauerhafte Streichung zentraler Leistungen: zieht. Wenn dein Black-Studio die Saunawelt abreißt oder den Kursbereich schließt, ist das eine zentrale Vertragsänderung.
• Umzug: zieht nicht. Der Bundesgerichtshof hat das 2016 final entschieden (Az. XII ZR 62/15). Umzug liegt im Risikobereich des Mitglieds, auch berufsbedingte Versetzungen.
• Preiserhöhung: kann ziehen. Wenn Fitness First deinen Beitrag einseitig anhebt, steht im Anschreiben fast immer ein Sonderkündigungsrecht zum Wirksamkeitsdatum. Die Frist steht im Brief, in der Regel vier bis sechs Wochen.
• Studio-Rebranding nach Übernahme: kann ziehen. Bei der FIT/One-Integration 2025 hat die LifeFit Group Tarife teils überführt, einzelne Leistungen gingen verloren. Wer dadurch seinen zugesagten Leistungsumfang verliert, kann sich auf §§307 bis 309 BGB und §314 BGB stützen.

Wer nach einer Übernahme einen Brief mit geänderten Konditionen bekommt, prüft das Sonderkündigungsrecht sofort. Die Frist läuft ab Zugang der Mitteilung. Wer schweigt, akzeptiert.

Musterbrief: Fitness First kündigen

Hier der Musterbrief zum Kopieren. Der Text ist ein formeller Brief an die Fitness First Germany GmbH. Im Briefinhalt verwendest du ausnahmsweise "Sie", weil du an ein Unternehmen schreibst.

Max Mustermann
Musterstraße 1
12345 Musterstadt

Fitness First Germany GmbH
Kündigungszentrale
Postfach 60 05 20
60335 Frankfurt am Main

Musterstadt, 17.04.2026

Betreff: Kündigung Mitgliedschaftsvertrag Nr. [DEINE MITGLIEDSNUMMER]

Sehr geehrte Damen und Herren,

hiermit kündige ich meinen oben genannten
Mitgliedschaftsvertrag ordentlich zum nächstmöglichen
Zeitpunkt.

Nach dem Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz (gültig
seit 1. März 2022) beträgt die Kündigungsfrist nach
Ablauf der Mindestlaufzeit maximal einen Monat.

Bitte bestätigen Sie mir die Kündigung schriftlich
mit Angabe des genauen Vertragsendes. Sollte eine
Überzahlung vorliegen, bitte ich um Erstattung der
anteiligen Beiträge.

Mit freundlichen Grüßen

Max Mustermann

Schritt-für-Schritt: So kündigst du Fitness First

1. Vertragsunterlagen raussuchen. Du brauchst deine Mitgliedsnummer, den Vertragsbeginn, den Tarif (Red, Black oder Flex) und die Laufzeit. Alles steht auf der Anmeldebestätigung oder im Fitness-First-Kundenbereich online.
2. Frist berechnen. Flex: 4 Wochen zum Monatsende. Neuvertrag in der ersten Mindestlaufzeit: 1 Monat zum Ende der Laufzeit. Neuvertrag in der Verlängerung (ab 01.03.2022): 1 Monat zum Monatsende. Altvertrag (vor 01.03.2022): oft 3 Monate zum Vertragsende, schau in die alte AGB.
3. Kündigungsbutton nutzen. Auf fitnessfirst.de/kuendigung ohne Login ausfüllen. Speicher den Bestätigungs-Screenshot sofort nach dem Absenden und lege die Bestätigungs-E-Mail an einem Ort ab, an dem du sie wiederfindest.
4. Backup per Brief schicken. Bei knappen Fristen geht zusätzlich ein Einschreiben Einwurf an die Kündigungszentrale in Frankfurt. Mit FrankKi schreibst du den Musterbrief direkt im iPhone, die App druckt ihn auf A4 und übergibt ihn der Deutschen Post. Den Versandbeleg bekommst du als PDF zurück in die App.
5. Bestätigung abwarten. 14 Tage sind Branchenstandard. Kommt bis dahin nichts, hak schriftlich nach und verweis auf Datum, Versandart und Sendungsnummer deiner Kündigung.
6. SEPA-Lastschrift kontrollieren. Schau in den Folgemonaten auf dein Konto. Werden nach Vertragsende weiter Beiträge abgebucht, widerruf die Lastschrift bei deiner Bank und reklamier schriftlich bei Fitness First.

Fristen und Gesetze: Was bei Fitness First gilt

Das wichtigste Gesetz für deine Fitness-First-Kündigung ist das Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz vom 1. März 2022. Es deckelt die Kündigungsfrist nach der Mindestlaufzeit auf einen Monat. Davor waren drei Monate Frist plus automatische Jahresverlängerung der Marktstandard, eine Kombination, die heute für Neuverträge unwirksam ist.

§309 Nr. 9 BGB rahmt die erste Mindestlaufzeit. Seit dem Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz dürfen Verbraucherverträge höchstens 24 Monate laufen, und die Kündigungsfrist innerhalb dieser ersten Laufzeit darf höchstens drei Monate betragen. Fitness First fährt eine Ein-Monats-Frist zum Ende der Mindestlaufzeit und bleibt damit sauber unter der Grenze. Sobald die Mindestlaufzeit abgelaufen ist, greift automatisch die Ein-Monats-Frist zum Monatsende.

§314 BGB ist der Schlüssel für die Sonderkündigung. Er erlaubt die außerordentliche Kündigung, wenn die Fortsetzung des Vertrags für dich nicht zumutbar ist. Krankheit und Leistungsverlust erfüllen den Tatbestand. Umzug nicht, das ist seit BGH XII ZR 62/15 Rechtslage und gilt seit 2016 unverändert.

Bei intransparenten Klauseln helfen §§307 bis 309 BGB. Wenn die Fitness-First-AGB eine überlange Laufzeit, eine versteckte Verlängerung oder eine einseitige Preisanpassung ohne Sonderkündigungsrecht enthalten, sind diese Klauseln im Zweifel unwirksam. Die Verbraucherzentrale kritisiert seit Jahren, dass viele Studios das Fairer-Verbraucherverträge-Gesetz in der Praxis aushebeln und weiter stillschweigend verlängern. Recht und Praxis klaffen hier oft auseinander.

Beim Widerruf greift §312g BGB. Wenn du den Vertrag online abgeschlossen hast, hast du 14 Tage Zeit, ohne Begründung zurückzutreten. Die Frist beginnt mit korrekter Widerrufsbelehrung nach §355 BGB. Wer im Studio unterschrieben hat, hat dieses Recht nicht. Parallel-Kündiger können sich die Logik auch bei McFit anschauen, die AGB-Grundstruktur ist bei allen großen Ketten ähnlich aufgebaut.

Einschreiben oder Kündigungsbutton: Was ist der sichere Weg?

Kurze Antwort: am besten beides. Hier die Hilfestellung.

Situation	Empfohlener Weg	Warum
Ordentliche Kündigung mit drei Monaten Puffer	Kündigungsbutton plus Screenshot	§312k-konform, keine Portokosten
Kündigung am Stichtag der Mindestlaufzeit	Einschreiben Einwurf zusätzlich zum Button	Zugangsbeweis, falls die Bestätigungsmail ausbleibt
Sonderkündigung mit Attest	Einschreiben mit Rückschein	Beleg, dass das Attest angekommen ist
Widerruf in den ersten 14 Tagen	E-Mail an service@fitnessfirst.de plus Brief	Doppelte Sicherung, weil §355 BGB streng auf den Zeitpunkt schaut

Einschreiben Einwurf kostet bei der Deutschen Post 2,85 Euro, Einschreiben Standard 3,05 Euro, Einschreiben Rückschein 5,40 Euro. Wer die Mindestlaufzeit um einen Tag verpasst, zahlt bei einem Altvertrag im Zweifel ein ganzes Jahr weiter. Bei einem Black-Vertrag (15,90 Euro pro Woche) sind das knapp 830 Euro. Gegen diese Summe ist das Porto ein Witz. Wer den Brief direkt aus dem iPhone verschicken will, legt ihn in FrankKi an. Die App druckt nach DIN 5008 und übergibt der Deutschen Post, ohne Drucker und ohne Weg zur Filiale.

Was tun, wenn Fitness First die Kündigung ignoriert?

Passiert. Hier der Eskalationspfad, in dieser Reihenfolge:

1. Schriftliche Erinnerung mit Frist. Setz Fitness First eine Nachfrist von 14 Tagen. Verweis auf Datum, Versandart und Sendungsnummer deiner ursprünglichen Kündigung. Zitier §312k BGB, falls die Online-Kündigung ignoriert wurde.
2. Verbraucherzentrale einschalten. Die Verbraucherzentrale Hessen sitzt in Frankfurt und kennt Fitness First aus Landes-Beschwerdelagen. Eine formale Anfrage wirkt oft schneller als ein Anwaltsbrief.
3. SEPA-Lastschriftmandat widerrufen. Bei deiner Bank kannst du die Lastschrift sperren. Vorsicht: Das beendet nicht den Vertrag, es stoppt nur die Abbuchungen. Offene Forderungen kann Fitness First weiter eintreiben.
4. Universalschlichtungsstelle prüfen. Für Fitnessverträge gibt's keine spezialisierte Schlichtung, aber die Universalschlichtungsstelle des Bundes nimmt Verbraucherbeschwerden an.
5. Anwalt als letzter Schritt. Bei nachweislich fristgerechter Kündigung und weiterlaufenden Abbuchungen lohnt sich ein anwaltliches Schreiben. Eine Rechtsschutzversicherung deckt Vertragsrecht in der Regel ab.

Wer parallel auch FitX oder John Reed kündigt, schickt für jeden Vertrag einen eigenen Brief und dokumentiert jede Kündigung getrennt. Sammelschreiben werden gern übersehen.

FAQ: Die wichtigsten Fragen zur Fitness-First-Kündigung